A rotulagem alimentar é uma fonte fundamental para decidões sábias sobre o que consumimos. A informação nutricional presente neles nos permite compreender a composição dos alimentos, auxiliando na construção de uma dieta balanceada e nutritiva . Através da análise cuidadosa dos valores nutricionais, como conteúdo calórico, compostos pr

Um Programa de dieta adaptado é fundamental para alcançar seus metas de saúde e bem-estar. Ele leva em atenção suas exigências únicas, como seu hábitos, status médico, gustos culinários e nível de atividade física. Com a ajuda de um profissional de saúde, você pode criar um plano alimentar que seja saudável e sustentável para o seu